Débutants Stand up paddle
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Fabienne D'Ortoli nous explique comment dompter le row en paddle, en ramant du même côté. -
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Passer la barre de vagues en stand up paddle
Pour pouvoir franchir la barre en SUP, vous devez attaquer les vagues de face. Pagayez fort, afin de planter le nez de la planche dans la lèvre de la vague. ... -
Il existe plusieurs techniques pour tourner en stand up paddle. La première est de tourner avec les pieds en position parallèle. Il faut pagayer du côté ...