Sup fitness
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Jodelle Fitzwater, un américaine, nous propose un entraînement cardio sur le stand up paddle. Cette séance de SUP met tout le corps à l'épreuve. -
Pratiquer le Yoga sur un Sup, rien de plus façile ! -
BASI Pilates sur une planche de Stand up paddle
Session de BASI Pilates sur une planche de stand up paddle avec Tash Barnard en Afrique du Sud. Vidéo filmée et produite par Simon Wilkes
